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靓模张馨予丰胸秘籍八招教授 全方位打造绝世好胸

2011年10月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1186


　　5、多做扩胸运动

　　除了在饮食上吃有助丰胸的食品，还要多做些扩胸运动。有空的时候就拿两个哑铃举一下，手拿哑铃往上举，往前举，配合呼吸，这样就是一种很好的丰胸运动了。

　　6、游泳丰胸

　　丰胸运动中游泳也是不错的选择，如果有时间可以到游泳池去游一下泳。游泳的时候能锻炼胸部的肌肉，肌肉变得结实，胸部自然就会变挺翘丰满。

编辑：WebEdit
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