除了产后一段时间之内要对乳房进行保养之外,日常生活对乳房的保养也是很重要的。首先,不要强力挤压乳房。乳房受到外力挤压之后,内部软组织容易受到挫伤,会引起内部增生或者改变乳房形状。
其次还要养成正确的睡姿。女星的睡姿以仰卧最好,不要长期向着一个方向侧睡,这样容易挤压乳房,引起两侧乳房发育不平衡。更不要趴着睡,这会影响两侧乳房的生长发育。