导读:台湾女星杨谨华自15岁出道拍广告以来,到演出偶像剧《败犬女王》才真正迎来了演艺事业的高峰期,这些年来她不断维持自己的美丽与曲线,让她在人气超夯之际,获得不少内衣与美妆品牌的代言,平时除了做瑜伽保持身材,连小细节都不放过,更会天天按摩胸颈。那么下面就让杨谨华来传授一下她独家的丰胸减肥方法吧!
杨谨华丰胸减肥方法
一、杨谨华丰胸方法
除了靠运动维持不胖身材,杨谨华表示,大部分人在涂抹保养品时,顶多带到颈部,但其实胸部的保养也很重要,她每天早晚会在脸部保养之后,紧接着按摩胸口到颈部这一大片肌肤,她提醒,因夏天多半穿着细肩带或是大U领背心,胸口这块是最大量接触到紫外线的位置,平时此处除了预防紫外线的照射使黑色素沉积,藉由按摩也可以预防颈纹生成,并收拉提胸型之效,让她在穿着大V领等性感衣着时更有自信。
杨谨华表示:“我很留意自己的胸部保养。尤其是锁骨下方以及咪咪点中间的胸大肌,有肉感的胸大肌,以及浑圆挺立的胸型,才是美胸的要件。只要一有时间,不管是洗澡完或是觉前,甚至工作中的空档,我就会手握成拳头,用四根手指的指节,在胸大肌的位置上,由内往外的平行向内推按摩。接着,同样用指节,由胸外侧,沿着胸型往内画圈按摩。这些简单的按摩法,对胸型雕塑很有帮助的。”