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坐月子吃什么好 6大产后滋补食谱

2012年02月24日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:2887


  鸡蛋

  鸡蛋不是人人都爱吃的,但鸡蛋中蛋白质和丰富的铁含量容易被人体吸收利用,是坐月子时必须要吃的一种食物,有助于尽快恢复体力、精力,还可以补充铁质,增加体力,预防贫血。 

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