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坐月子吃什么好 6大产后滋补食谱

2012年02月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2890


　　鲤鱼

　　鱼类富含的丰富的蛋白质可以提高子宫的收缩力，帮你尽快排出恶露。产后恶露的排出与子宫的收缩力密切相关，产后恶露处理得好坏会影响到产妇的身体健康。同时，鲤鱼还具有生奶作用，这对刚刚分娩的产妇也是十分有益的，会促进你的乳汁分泌。

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