街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

准妈妈在怀孕期间如何进行自我营养调节

2011年05月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1030


　　提倡孕妇少量多餐的饮食习惯，饮食尽量保持清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。准妈妈需要大量的钙铁锌，和强化叶酸。准妈妈要吃煮熟的食物，未熟透的食用中含有的寄生虫会引发疾病，对胎儿来说会带来极为严重的后果。到外面吃饭的话，要尽量避免生的或半生的肉类食品，那些用生鸡蛋制作的提拉米苏或恺撒沙拉也最好不要食用。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请