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产后坐月子最适合食用的水果

2011年08月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1728


　　红枣

　　红枣有补血、补铁的功效，而且能滋养脾胃，益气生津，尤其适合产后妇女体质虚弱、脾虚血虚的情况。市面上售卖的红枣多种多样，有鲜枣，干枣，加工成蜜饯的红枣等，产妇可根据个人喜爱来选择。

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