导读:宝宝在感冒咳嗽、肠胃不舒服的情况下都很容易出现呕吐,当宝宝呕吐后,更加需要补充流失的营养和水分,但如果不注意,又容易引起宝宝再次呕吐,影响身体,宝宝呕吐后吃什么辅食比较适合呢?
宝宝在感冒咳嗽、肠胃不舒服的情况下都很容易出现呕吐,当宝宝呕吐后,更加需要补充流失的营养和水分,但如果不注意,又容易引起宝宝再次呕吐,影响身体,宝宝呕吐后吃什么辅食比较适合呢?
宝宝呕吐后的饮食建议
要让胃稍微休息一下再给宝宝喂温水。辅食要等宝宝能够喝水不吐了,精神恢复了以后再喂食。选择汤、粥等容易消化的食物一点点喂食。适合的食物有蔬菜汤、粥、鲜姜和容易消化的食物。食物不要太烫或太凉,以免刺激宝宝的咽喉和食道,引起再次呕吐。
宝宝呕吐后适合的辅食推荐
西蓝花洋葱汤
原料:西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。
做法:1、将西蓝花和洋葱用水焯软,然后用研磨钵完全磨碎。
2、将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸,吃之前将姜片捞出。
适合年龄:7~8个月
特点:蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素,能够促进体力恢复。