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妈妈必知 宝宝咳嗽时的饮食对策和食谱

2011年07月18日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1075


  山药粥

  原料:山药1/2根、大米或小米适量、西红柿1/5个。

  做法:1、将山药洗净,放在蒸锅里蒸熟。

  2、将蒸熟的山药去皮,切成小碎块,用勺背压成泥。

  3、将大米或小米加入适量水煮成粥。

  4、将西红柿切成碎末。

  5、将切好的山药和西红柿碎末放在煮好的米粥里,喂给宝宝吃。

  特点: 山药能滋阴润肺。

  适合年龄:7~9个月

编辑:WebEdit
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