山药粥
原料:山药1/2根、大米或小米适量、西红柿1/5个。
做法:1、将山药洗净,放在蒸锅里蒸熟。
2、将蒸熟的山药去皮,切成小碎块,用勺背压成泥。
3、将大米或小米加入适量水煮成粥。
4、将西红柿切成碎末。
5、将切好的山药和西红柿碎末放在煮好的米粥里,喂给宝宝吃。
特点: 山药能滋阴润肺。
适合年龄:7~9个月