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新手妈妈必读 给宝宝补钙必知的原则

2012年02月08日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:2357

  导语:很多家长都知道,若想宝宝长得更高更健康,就得在宝宝成长过程中给宝宝补钙。然而面对市场上琳琅满目的补钙产品,有的家长困惑了,究竟该给宝宝买哪一款的补钙产品呢?另外在给宝宝补钙的过程中,有哪些注意事项呢?


  原则一 钙剂不要与主餐混吃

  如果在吃饭时服用钙制品,这是会影响钙的吸收,根据相关专家的研究分析得出,混在食物中的钙只能吸收20%。因为只要胃里面塞满太多东西,身体对钙的吸收效果就不太好。因此建议补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上,也不要跟奶混在一起。

编辑:WebEdit
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