第二、注意宝宝睡觉的准备工作
1、防止宝宝积食以及消化不良等症状
如果宝宝出现积食、消化不良,上火或者是晚上吃得太饱等情况都会让宝宝出现睡眠不好的现象。最好在晚睡前至少2-3小时喂宝宝吃点粥、面食等固体食物,睡前再喝些奶,但是不要太多,让宝宝安然入睡。