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宝宝饮食禁忌 宝宝喝豆浆注意事项

2010年10月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：716

　　导语：宝宝饮食是非常重要的，关乎其健康成长，豆浆是营养非常丰富的食品，蛋白质丰富，能提供宝宝营养需求，促进健康发育，一岁后的宝宝才可以饮食豆浆，但是宝宝饮食豆浆还是有许多禁忌的，父母要注意了。

　　禁忌一：不能让宝宝空腹饮豆浆

　　如果宝宝空腹饮豆浆，那么其营养成分是不被宝宝充分吸收的。因为豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉。

　　禁忌二：忌与药同喝

　　一些药物像红霉素等抗生素类药物就不能和豆浆同喝，这些药物会破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，因为二者会发生拮抗化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。而且豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。如果宝宝体质比较虚，那么少给他喝。

　　禁忌三：腹泻的宝宝不能喝豆浆

　　豆浆在酶的作用下能产气，因此腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。同时急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

　　禁忌四：忌冲入鸡蛋

　　有点父母可能会觉得用豆浆冲鸡蛋会比较营养，其实因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。

编辑：WebEdit
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