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中医养生：女性月经四个特殊时期的补血养生方法

2011年08月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1005


　　特殊时期三：黄体期

　　黄体期是指在月经的第13天到21天这段时间，此时子宫已经完成排卵的工作了。养生时要，补阴补阳这两方面都是需要的。这时适合煲熟地粥进行食疗调养。熟地是一种性温味甘的药材，对于肝肾经脉都有很好的保健功效。

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