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女人经期吃什么好 5款养生汤助你增强抵抗力

2011年08月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1093


　　养生汤三：

　　食材：干姜３０克、大枣、红糖３０克。

　　做法：将干姜和大枣清洗干净；把干姜切碎，大枣要把枣核去掉；把处理好的姜和大枣连同红糖一起放到锅内，加入四碗水，煎至两碗即可。

　　作用：姜有助于驱寒，有助于子宫保暖，缓解因宫寒所致的经痛症状。而大枣则是很好的补血养气的佳品。另外，这款汤还可以预防黄褐斑的产生。

编辑：WebEdit
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