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女人经期吃什么好 5款养生汤助你增强抵抗力

2011年08月10日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1095


  养生汤四:

  食材:鲜韭菜300克,红糖100克。

  做法:先把鲜韭菜清洗干净,然后用榨汁机榨成汁液;碗锅内加入适量清水,烧开后加入红糖,待红糖完全溶解后,再倒入韭菜汁,煮2分钟即可。

  作用:这款汤具有温经补气、保持皮肤红润的功效,对于因气虚血弱而引起的经痛症状特别适用。

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