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女人皮肤干燥吃什么好 四种养颜食物滋养紧致肌肤

2011年12月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1172

　　导读：女人的美丽肌肤的表现占有很大的比重，冬季皮肤非常容易变得干燥，皮肤干燥怎么办？可以通过饮食滋补的方式进行调理，冬季皮肤干燥吃什么好？下面给各位爱美的女性推荐四种有助肌肤滋养的食物。

　　肌肤是展现女性美丽的一个重要的部位，然而到了冬季的时候很多女性的肌肤都变得非常的干燥，冬季皮肤干燥怎么办？饮食是一个调理的重要手段，皮肤干燥吃什么好？下面的四种可滋养紧致肌肤的食物不可错过。

　　1、牛奶

　　有不少的人认为在秋冬季节喝牛奶会导致上火，其实在中医上认为，牛奶的性微寒，能有滋阴、解热毒的作用功效，加上牛奶中有70%的成分是水分，可以在秋冬季节为人体补充充足的水分，有助女性滋养补水，护肤美容。

编辑：WebEdit
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