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女人有血虚的症状注意补血 血虚可以吃什么调理

2011年12月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：936

　　导读：与男性的生理状况不同，女性的身体以血为贵，很多女性会出现血虚的症状，有此种症状的女性应注意补血。女性补血缓解血虚，可以通过饮食的方法调理。血虚吃什么好？下面看看血虚的女性有什么可采用的食疗方。


　　血虚、血瘀、血热还有血寒是女性常见的四种体质类型，现在正值冬令时节，补血是女性应注重的方面。脸色发黄、口唇色泽淡、毛发没有光泽这些都是女性血虚的症状表现。女性之所以会血虚，很多时候是因为经历外伤、手术，长期劳累，承受压力，在饮食上营养不足，另外还有可能是因为先天不足造成的。血虚的症状可以通过饮食进行调理，下面看看血虚吃什么。

编辑：WebEdit
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