四、防肠胃炎食补
冬季气温低下,若腹部受寒容易出现肠胃炎,因此饮食需注意酸碱方面的平衡。如果胃酸过量分泌,可以进食馒头、面包、牛奶、豆浆等食物,把多余胃酸中和掉。若胃酸量分泌不足,则可吃酸味水果、浓肉汤以及鸡汤等食物,刺激胃酸分泌,以促进消化。