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日常饮食吃什么对头发好 女性必看的饮食养发方

2011年12月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：945


　　7、准备1000克的新鲜桑葚，没有新鲜的可以取500克干品，300克蜂蜜。将桑葚和适量的水一起煎煮，每煮半个小时则取一次汁液，之后在继续加水煮，一共煮两次，之后将两次的汁液混合，然后再用小火煎煮浓缩起来，一直煮至粘稠，然后再加入300克的蜂蜜，煮沸之后即可关火。冷却之后用干净的瓶子装起来，每次服用的时候去一汤匙，以开水冲服。

　　8、准备1000克核桃仁，适量白糖。首先先把核桃仁放在冷水中浸泡3天，然后再将其皮去除。往锅里加入适量的白糖，待糖溶化之后再将核桃仁倒进去搅拌均匀，冷却时候即可食用。每天2次，每次吃10颗即可。

编辑：WebEdit
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