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入冬后常常头痛怎么办 冬季小心温差大导致头痛发生

2011年12月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2004


　　5、喝些咖啡缓解头痛

　　在头痛的时候可以适当地喝些咖啡，咖啡中的咖啡因能让血管收缩，如果是因为环境过热而导致的头痛，则可以喝些咖啡进行缓解。但是喝咖啡缓解注意量的摄入，不要过量，以免使交感神经过于兴奋而导致疲劳。

　　6、运动出汗及时擦干

　　在冬天的时候，出去运动时如果是出汗了，要及时地擦干，以防止汗液蒸发时带走身体热量，导致着凉，引发头痛。在冬季运动时最好是穿连帽衫或是戴上帽子，以防止运动时血管扩张与冷空气直接接触，引发头痛。

编辑：WebEdit
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