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社交恐惧症是心理疾病 教你4个社交恐惧症自我治疗方法

2011年11月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2191


　　2、自我暗示

　　社交恐惧症是一种心理疾病。克服社交恐惧症，患者可以多对自己进行鼓励性、积极的自我暗示，学会发现和欣赏自己的长处，切忌对自身不足之处耿耿于怀。所谓“人无完人”，其实每个人都有缺点，只是我们常常习惯用别人的优点与自身缺点进行比较罢了，这样不利于自信心的建立。

编辑：WebEdit
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