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在职场上心理压力大怎么办 四种职场心理宣泄方法

2011年08月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1028


　　4、退化宣泄的方法

　　所谓的退化宣泄的方法就是我们小时候最常用的：哭。随着年龄的增长，我们会学会很多掌控心情情绪的技巧，也有很多宣泄的方法，但是有的时候你宣泄的方法会全部失效，这时你会毫无办法，只能退化回小时候，大哭一场。哭泣是一种很好宣泄情绪的方法，当哭完之后感觉会很轻松。

编辑：WebEdit
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