街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

四种常见症状 是女性压力大的表现

2011年08月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1074


　　３、失眠

　　人的精神状态会影响睡眠质量，当你连续几个晚上出现失眠症状时，说明你这段时间所面临的压力比较大。

　　如果改善失眠状况呢？你可以在睡前１到２小时做一些小运动，释放压力的同时还可以让身体产生疲累，有助于顺利进入睡眠状态。另外，睡前不宜喝咖啡或茶，以造成大脑细胞处于活跃状态，不利于入睡。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请