街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

白领消除心理疲劳课堂 4个妙招让你摆脱压力

2011年07月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：980


　　2.合理安排工作和生活

　　白领之所以会感觉到精神高度紧张，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。很多白领以为只有拼命干才能得到上司的赏识和加薪、晋升。有时候工作缺乏信心，常常担心被炒鱿鱼或者被别人超过。在工作和生活上，应该有明确的界限，下班之后就应该充分休息，不要老是惦记着工作。要多参加体力活动，做到劳逸结合。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请