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只需10分钟 就能赶走坏情绪的妙招

2011年07月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1016

　　5、与孩子一起玩耍。这有助于你保持纯真，让快乐变得简单。

　　孩子是这个世界上最天真最好玩的，没有一个成年人能够像他们一样快乐的自由自在，他们想哭就哭，想笑就笑。与孩子一起玩耍，你会学到什么是纯真，会学会什么是简单，会学到什么是没什么大不了的，甚至会学到他们的一些童言童语，其中包含着让你欢笑，让你怀疑自己的坏情绪是怎么了，明明这个世界可以很单纯，可以很快乐。

　　6、和爱人一起提前10分钟上床。10分钟里，你们可以相互拥抱，感受彼此的爱与亲密。

　　拥抱，抚摸，亲爱，每一项都会让自己感受到爱，感受到生活的美好，感受到爱情的美好。提前10分钟就够了，你们可以耳鬓厮磨，你们可以轻轻细语，你们可以分享彼此。这样，坏情绪还会存在吗？

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