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冬季如何补气血 女性补虚食补为主药补为辅

2012年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1155


　　二、气虚

　　气血的症状：脸色苍白，身体乏力、疲倦。月经量偏多，月经颜色淡。气短寡言，舌质偏淡，脉濡细。

　　食补方法：

　　1、瘦肉+白参，炖汤；

　　2、生黄芪+母鸡，炖汤。

　　药补方法：可以服用参芪膏、党参膏，每次服用1汤匙的量，1天服用2次。

编辑：WebEdit
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