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冬季赖床的坏处 冬季赖床泌尿系统伤不起

2012年01月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：994

　　导读：冬季赖床是不少人都会有的习惯。面对寒冷的天气，谁不想窝在暖和的被窝中渡过呢？赖床看上去是一种普遍发生的行为习惯，但冬季赖床的坏处是不容我们忽略的。长期赖床的危害会导致身体健康慢慢被侵蚀掉。


　　赖床的坏处一：泌尿系统受损

　　经过一个晚上的睡眠，早上一般都会有想“尿尿”的需要。但冬季里有的人会因为天气寒冷而不愿起床，赖在被窝中迟迟不去上洗手间。这样尿液就会滞留在身体中的时间不断延长，尿液中的有毒物质对身体造成的不良刺激也会增加。冬季赖床的坏处还会影响到血液循环，进而营养成分不难顺利运动到全身各部位，同时身体代谢废物也不能及时排除身体外面。

编辑：WebEdit
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