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中医治疗失眠的穴位 按摩足底“失眠穴”找回睡眠

2011年12月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1111


　　3、三里穴

　　在膝眼往下大概3寸，两筋的中央位置。按摩是用手指按揉3到5分钟即可。


　　4、三阴交穴

　　在内踝对上3寸、胫骨的后缘部位。只要用大拇指指腹适度按揉该穴位3分钟即可。

编辑：WebEdit
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