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中医治疗失眠的穴位 按摩足底“失眠穴”找回睡眠

2011年12月16日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1113


  5、涌泉穴

  在前1/3脚底凹陷的部位。利用手指指腹按揉该穴位100次左右,有助治疗失眠,通过睡眠质量。

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