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亚健康调理对症下药 13种类型亚健康调理秘诀

2011年11月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1239


　　12、气郁醒亚健康饮食需注重清热化痰以及健胃顺气，可以通过适量喝啤酒、萝卜汤等方式调理亚健康状态。

　　13、神衰型亚健康的人容易出现视力下降、记忆力减退、反应迟钝等情况，饮食中适宜利用莲子、百合、糯米、猪骨、大枣、龙眼肉等食材一同煮成粥服用，有助调理亚健康。

编辑：WebEdit
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