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消除神经紧张有妙招 对症下药很关键

2011年09月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：962


　　如果遇到非常大的委屈或者不幸的时候，不妨痛苦一场。从心理学上来说，痛苦也是一种自我心理的救护措施。这样就将心中的不良情绪宣泄出来，在痛苦后心情自然会畅快很多，应该有信心地面对人生中的种种不如意，这样对于理清思路、克服各种各样的困难是非常有利的。

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