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早起喝牛奶 美味营养摆脱亚健康

2011年08月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：999


　　早起喝杯牛奶，搭配含有谷物纤维的固体食物，简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶，特别是苦荞早餐奶，因为苦荞麦含有的特有成分能够软化血管，维护微循环，改善现代人的亚健康状态，有保健作用，非常适合早餐饮用。

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