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女性流产后需注意补养 流产后吃什么好补身

2011年11月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：985

　　导读：女性流产后会同样的身体会受到很大的损伤，在流产之后应该重视身体的恢复滋补调养，如果不好好地进行恢复，那么很可能会留下一些隐患后遗症。流产后补养可以通过食疗的方法，那么流产后吃什么好呢？

　　流产后的女性一定要注意恢复补养身体，否则将会留下一些健康隐患，影响将来的身体健康状况。流产后的饮食滋补很重要，流产后吃什么好呢？因为流产会损伤女性的血气，所以很多流产的女性都会有贫血的倾向，所以滋补方面应该着重补血气这一点，除此之外还应保证营养均衡。

　　铁质是必不可少的补血营养元素，流产后的女性应该多吃含铁元素的食物。另外蛋白质、维生素、无机盐等营养成分都是必须的，要保证供给充足。在饮食上应多吃易消化的食物，例如可以多吃鸡蛋、动物肝脏、动物血、豆制品、乳类、新鲜蔬菜水果等。流产后不要吃得太油腻，避免食用生冷食品。

编辑：WebEdit
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