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甜点增肥 七个法则一定要牢记

2011年07月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：964


　　6、喜欢吃就多吃点。想吃就吃，空闲时间就吃。

　　这是增肥的最高指导原则。别压抑自己，满足自己的欲望，多吃甜点吧，这样就能很快增肥了。要把甜点放在随处可见的地方。随时随地都可以吃，这个绝对是人生的最大享受。

　　7、高热量甜点在午后肚子饿的时候吃，尽量多吃点。

　　多吃就是方法了。选择高热量的甜点，在肚子饿的时候吃，这个就是给自己的下午茶，好好享受属于自己的幸福时间吧。

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编辑：WebEdit
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