4.冷水下锅
炖汤最好是冷水下锅,让原料随着水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。让水和材料在相同的温度下锅,才能熬出最好的味道。我们前面说过,肉类材料要先飞水。飞水之后肉类温度比冷水高,所以要用冷水冲凉之后才能放入锅中炖煮。