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青春期少女月经期保健常识 让你轻松避免“月困”

2011年06月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：917


　　4.规律生活

　　即使是平常的时候也要注意养成规律的生活习惯，更何况经期抵抗力较低，更不要熬夜、不要贪睡、不要抽烟喝酒、不要暴饮暴食。穿衣服要冷暖适度，每天晚上睡觉之前要用温水清洁外阴部，注意经期卫生。

编辑：WebEdit
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