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青春期少女月经期保健常识 让你轻松避免“月困”

2011年06月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：916


　　5.心理调剂

　　青春期是人生美好的时期，少女们应该保持乐观向上的精神状态。学习压力、就业竞争过大，往往会导致忧郁、焦虑、紧张等不良情绪的产生。这些不良情绪会刺激下丘脑的反射中枢，加剧月经不调。所以，经期一定要放松身心，调剂情绪，适当休息。

编辑：WebEdit
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