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月经不调怎么办 多吃丝瓜有效调理月经

2011年06月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1089


　　3、准备老丝瓜一个，把老丝瓜烘干，烘干之后将它研磨成细分末，每次取出9克，用盐开水调服。此方法可以治疗经期月经量过多的症状。

　　丝瓜除了以上的食用方法外，还可以制成其他很多的美味佳肴。丝瓜的各个部分包括瓜络、瓜子，老的丝瓜都是可以食用的。

　　三、经期的其他调理

　　在月经期间，多食用利于行经的食品可以缓解经期的不适症状。经期可食用像鸡肉、羊肉、红枣、薏仁、红糖、桂圆等具有温补功效的食品。

编辑：WebEdit
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