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白领抗击疲劳有妙招 教你如何快速缓解疲劳

2011年07月21日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1050


  在这个时候人体非常容易感觉疲劳,可以在这个时候吃点酸性食物,以刺激右半脑球体分泌刺激性物质,直达中枢神经,从而达到提神的功效,比如话梅等。可以涂点风油精,点在太阳穴的位置,刺激鼻腔醒目提神等。

  6、下午6左右下班后洗洗脸

  下午下班回到家,可以到浴室洗洗脸,将一天的辐射清洗掉,以免影响人体的内分泌。如果带妆,可以使用一种吸收辐射的粉饼吸油纸清洗脸部,这样会让人更加清醒,降低疲劳感。

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