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吃什么对眼睛好 眼睛干涩吃荠菜

2012年02月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：895


　　眼睛干涩吃荠菜

　　在《诗经》里就曾记载“甘之如荠”，荠菜也被称为春菜，虽生长于田野、路边、庭院，看似非常平凡，但其有着清热止血、清肝明目、利尿消肿等多重功效。含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C的荠菜，是办公室白领能预防干眼病最好的选择，而且均鲜嫩可口、风味独特，不妨一试。

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