街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

月经不调吃什么食物调理 经期饮食注意事项

2012年02月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1054


　　女性每个月经期的时候都会流失血液，所以饮食上还应注意补血。在月经期之后应多食用一些含有丰富蛋白质、铁、钾、钠、钙、镁等营养的食物，可以多吃些动物的肝脏、奶类、蛋类。除了经期和经期之后的饮食需注意，平常在经期之前以及其他时候，饮食上应尽量少吃辛辣食物还有寒凉的食物，以防止导致经期的病变情况出现。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请