由于现时环境污染严重,空气中含有大量灰尘与细菌。所以,要做到整个月经期间都不洗头的话,似乎不大可能,而且也会影响个人卫生。因此,我们可以适当减少洗头次数,比如没两天洗一次头。另外,洗头时间最好选择中午时分,这时的温度是一天中最高的,不容易让头部受寒。
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