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女性肾虚有哪些症状及解决方法介绍

2011年06月21日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:804


  解决方法:多做缩肛运动,首先全身放松,然后吸气,再呼气时肛门缩起,吸气,同时放松肛门,连续做30次。打太极,太极不仅可以活动身体筋骨,还能有效缓解焦虑情绪。

  第三种 情绪多变

  肾虚的人在精神方面会出现很多症状,情绪不稳定,容易多变,注意力不集中、记忆力减退等都是肾虚带来的病症。女性肾虚很多时候性欲低下、烦躁焦虑多疑。

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