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月经期如何保健 六种饮料要忌饮

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：717


　　4、牛奶

　　牛奶、起司、酵母乳等是乳酪类，会破坏人体吸收镁元素，会导致痛经。

　　５、冷饮

　　不仅仅是寒性体质的女性不适宜在月经期间吃冷饮，最好所有的女性在月经期间都不吃生冷的食物。

编辑：WebEdit
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