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饭后吃水果好吗 警惕饭后潜藏的致命恶习

2012年02月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：860


　　4、饭后喝浓茶：茶会冲淡胃酸，影响胃部对食物的消化以及营养吸收。另外，茶叶中所含的物质还会阻碍身体对食物中铁质的吸收。因此饭后不宜马上喝茶或浓茶，以免引起消化不良以及缺铁性贫血等问题。

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