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如何戒烟才能轻易彻底 烟民戒烟时的几个技巧

2012年02月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：901


　　5、在每一次吸烟的时候，吸烟时不要一口气就吸到低，吸烟时最好只吸三分之一，然后把剩下的都扔掉。不要太介意这样做浪费，因为被扔掉的那部分香烟，当中的部位含有的尼古丁成分是整支香烟中量最多的，因此扔掉也等于是减少尼古丁对身体的损害。

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