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为什么总觉得睡不够 睡觉坏习惯是罪魁祸首

2011年06月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：975


　　4、腿脚不停地动

　　随着年龄的增长，人体的不宁腿综合征的发生率会增加。患者四肢会在睡眠的时候不停地懂，甚至是拳打脚踢，这样就影响了深度睡眠质量。最好去医院接受相关的检查。要注意糖尿病、关节炎、贫血、甲状腺疾病、肾病或某些药物也会造成这种病症。

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