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抗疲劳方法大集合 中医教你五招击退亚健康

2011年06月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1007


　　4.调起居

　　你常常会忙得天昏地暗，时间一长，身体就受到很大的伤害。很早以前，中医就提出了“天人相应”的说法，日升而作，日落而息，这是自然界的基本生存法则。如果违背了这个法则，身体就会感到不适，疲倦也会随之到来。

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