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怎样预防亚健康状态 亚健康表现必知

2011年06月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1072


　　5、体重突然下降

　　若非刻意减肥，半年内重下降超过20斤，必须到医院检查是否患有某些严重的疾病。如果不是疾病的因素，也许是跟压力或情绪有关。

　　6、想吃辣的东西

　　人在疲劳的时候，口味往往会变重或者没有食欲，这个时候就想吃些辣的食物。食用过量不仅会影响脾胃，还很容易让人感觉疲倦，降低人体的免疫力。

编辑：WebEdit
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