街头时尚
  • 您好,欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

白领巧用桌椅做运动 轻松摆脱亚健康

2011年06月17日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1440


  简单动作二:蹲坐

  后背挺直,面对桌面作半蹲姿势。后背紧贴桌沿,双手向前平举。这个动作能锻炼腿部肌肉、消除下肢浮肿,加强下肢血液循环。现代白领多要久坐,一天下来腿部会出现一定程度的浮肿,用这个动作就能改善状况。

编辑:WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶,的确,蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效,可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】